• Un parcours de santé !

    Mieux-être grâce à la sophrologie !

    La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être.

    Quelques uns des domaines où elle peut s'appliquer :

    • Besoin de mieux-être
    • Gestion du stress
    • Prévention du burn-out ou récupération après un burn-out
    • Nous défaire de l’anxiété, de l’inquiétude chronique
    • Nous défaire des crises d’angoisse
    • Confiance en soi, en ses projets, en son avenir
    • Avoir un bon sommeil.

    Et encore bien d’autres choses !

     

    Ce sont des domaines dans lesquels la sophrologie a bien sa place. Le sophrologue interviendra dans certains cas en collaboration ou en complément de l’intervention des professionnels du milieu médical ou paramédical, sauf si lui-même en fait partie.