• A partir de la mi-mai 2022

    Un programme de mieux-être en huit séances

     

     

     

    Ce que je vous propose :

    Un programme de 8 séances réparties en 2 séries. Il s’agit du programme Mieux-être & Sophrologie, développé par Sofrocay International et validé par l’Université de Barcelone.

    J’envisage de le débuter vers la mi-mai, avec les thèmes suivants au programme des 4 premières séances :

     

    1. Le stress, c’est moi

    2. Respiration et sérénité

    3. Eliminer les tensions

    4.Somatiser le positif.

    • Date de début :   le mardi 17 mai à 18 heures.
      J'envisage la création d'un groupe le jeudi matin quand il y aura de la demande.
    • Durée : une heure chaque semaine.
    • Chaque séance sera composée de théorie, de pratique et d’échanges.
    • Prix : 60 € pour 4 séances.
    • Les 4 premières séances du programme auront lieu avant les vacances d’été.
  • Accordez-vous ce temps de pause.

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  • Je vous recontacterai bientôt. Vous pouvez aussi aller dans l'onglet "Contact" si vous voulez obtenir des renseignements avant de vous inscrire.

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